Pokochaj planowanie posiłków, bo ma ono mnóstwo zalet. Weź udział w tym darmowym wyzwaniu i bez problemu zaplanuj swoje menu.
Tak jak planowałam, II połowa wakacji upływa mi raczej na aktywnym wykorzystywaniu lata. Było sporo odpoczynku, przebywania poza miastem, czytania książek, spędzania czasu na różnych aktywnościach z córką. Było też morze, letnie zamknięcie lata w słoiczkach i pierwsze grzybki, bo właśnie zaczęły się pojawiać. Czyli mnóstwo atrakcji, ale w plenerze. Raczej mniej internetów i komputera. Dlatego na blogu mało się działo. Na sierpień planowałam też jak najmniej pracy i w sumie udało się osiągnąć poziom niezbędnego minimum. Ale lato rządzi się swoimi prawami, zwłaszcza jak ma się przez cały miesiąc dziecko na wakacjach 🙂
Ale jak już w międzyczasie obiecywałam – końcówkę wakacji trzeba by jakoś fajnie uczcić. Najlepiej wykorzystać jeszcze dostępny szeroki wybór owoców i warzyw i zrobić trening planowania posiłków. Wciąż mamy na wyciągnięcie ręki bogaty wybór smaków i kolorów. I to w nieporównywalnie do żadnej innej pory roku – niskiej cenie.
Dlaczego warto wziąć udział w wyzwaniu – zaplanuj swoje menu
Planowanie posiłków ma mnóstwo zalet. Pomaga jeść zdrowo i sprawia, że można więcej zaoszczędzić. Dlaczego więc często pomijamy ten aspekt? Przecież jedzenie jest jedną z najważniejszych części naszego życia. Stanowi też znaczącą pozycję w domowym budżecie. Staramy się dokładnie planować wakacje, podróże czy inne rzeczy, a tak często odpuszczamy planowanie menu i zakupy z tym związane.
W wyzwaniu zaplanuj swoje menu chodzi o to, aby oszczędzać z głową. Nie powinna tracić na tym jakość posiłków. Jesteśmy (jakby nie brać) tym, co jemy. Mimo to wcale nie musimy kupować jedzenia bez umiaru. Wręcz odwrotnie – zdroworozsądkowe planowanie menu pozwala tak robić zakupy, aby nie marnować żywności.
Zaplanuj swoje menu, aby wykorzystać wszystko tak, by zyskało na tym twoje zdrowie, a przy okazji i kieszeń.
Zaplanuj swoje menu w nurcie zero waste
Nie jestem znawcą żywienia. Nawet nie jestem miłośniczką wielu godzin spędzanych w kuchni. Rzadko korzystam z przepisów. Lubię proste i w miarę szybkie dania, ale zdrowe. Udaje mi się to dzięki planowaniu. I nienawidzę wyrzucać. Tego też nie robię właśnie dzięki planowaniu.
Gdy widzę statystyki, że przeciętny Polak wyrzuca 52 kg. a na jednego europejczyka przypada 173 kg. wyrzuconej żywności, to trochę jednak robi mi się słabo. Czy można sobie wyobrazić, że w całej Unii Europejskiej notuje się 98 milionów ton rocznie wyrzucanego jedzenia na śmietnik? No właśnie. Powody – marnujemy i wyrzucamy, bo nie kupujemy z głową, bo nie planujemy listy zakupów, bo nie wykorzystujemy wszystkiego, bo nie planujemy po co to kupujemy i co będziemy jeść. Tu pisałam o tym więcej – Jak rozsądnie oszczędzać na jedzeniu?
Skutkiem tego są tony jedzenia na śmietnikach. I już widzę w swojej głowie naszą planetę, która na tym cierpi. Widzę bez sensu wyrzucane pieniądze na śmietnik. Dlaczego nie można nad tym zapanować? Można. Tylko trzeba zacząć to robić. Zaplanuj swoje menu – to pierwszy krok do wyrobienia sobie zdrowych nawyków.
Jak będzie wyglądało wyzwanie – zaplanuj swoje menu
Wyzwanie zaplanowane jest w dniach 28.08.2019 – 30.08.2019. W tych dniach codziennie o godz. 10:00 w grupie Finanse Kobiet będzie się pojawiać jedno zadanie. Liczę na to, że wspólnie postaramy się wykorzystać swoje doświadczenia i będziemy się nimi dzielić podczas tego wyzwania. A wszystko po to, aby każdy uwierzył w to, że można pokochać planowanie posiłków i że może to być fajną zabawą.
Zachęcam też do zapisu na dodatkowe darmowe materiały – Zaplanuj swoje menu. Będę je wysyłać do wszystkich zapisanych na listę już w trakcie wyzwania. Do zobaczenia w grupie!
Zobacz także: Zero waste – przepisy, dzięki którym oszczędzisz na jedzeniu
Ostatnie wpisy:
- Ceny we Włoszech – Ile kosztują wakacje w Wenecji?
- Bezpieczne Inwestycje w Czasie Globalnych Konfliktów: Przewodnik dla Rodzin w Polsce
- Wybieramy najlepszy dekoder! Który będzie pasował do twojego telewizora?
- Dni wolne od pracy w 2024 roku w Polsce i Europie
- Back to school z Bankiem Pekao S.A. Nowoczesne bankowanie dla młodych i całej rodziny
