Każda z nas chce być szczęśliwa. Zapewne Ty też pragniesz być zawsze zadowolona z życia i uśmiechnięta. Chciałabyś także innym sprawiać radość i myśleć pozytywnie. Poznaj 9 wskazówek do szczęścia i sprawdź jak być szczęśliwym.
W książce Pozytywny Egoista autorka Ewelina Golba pokazuje wyraźnie, że drogą do szczęścia jest pozytywny egoizm. Jak tłumaczy – taka osoba jest niesamowicie zadowolona z życia. Zna swoją wartość. Ma swoją drogę i swoje cele. Taka osoba wie, co chce robić w życiu i do tego dąży, choć nigdy po trupach. Nie narzeka i nie lamentuje, tylko tworzy własną rzeczywistość. To wcale nie oznacza, że taki pozytywny egoista myśli tylko o sobie. On po prostu idzie swoją drogą, dzięki czemu może pomagać innym w tym, w czym jest naprawdę dobry. W książce znajdziesz wiele wskazówek do szczęścia, ja dzisiaj wybrałam 9 tych najważniejszych.
9 wskazówek do szczęścia, dzięki którym dowiesz się, jak być szczęśliwym człowiekiem.
- Powróć do życia i wyjdź z kryzysu.
Jak wskazuje autorka książki, by dowiedzieć się, jak być szczęśliwym człowiekiem, musisz najpierw zrozumieć siebie. Swoje potrzeby i pragnienia. Musisz poznać rzeczy, które sprawiają, że jesteś nieszczęśliwa. Usłysz swoje marzenia. Zrozum, co Cię boli. Aby się pozbyć tego kryzysu emocjonalnego, musisz zacząć pragnąć z całych sił lepszego życia i odrzucić myśli o porażce. Poznaj swój cel. Doceń ten kryzys, ale rozwiąż go.
- Nie szukaj winnych
Przestań obwiniać innych za swoje upadki, niepowodzenia i za brak rezultatów czy działań. Mamy często taki zwyczaj, że doszukujemy się swoich niepowodzeń „bo państwo nie takie, jak trzeba”, „bo kiepski szef”, „bo nie urodziłam się u milionerów”, „bo moje miasto za małe”, „bo przecież mam dzieci”, „bo takie życie i taki los” itp. Jesteśmy w stanie wymyślić miliard wymówek i powodów, które mają nas tłumaczyć przed całym światem, że „przecież no nie da się”. Tymczasem, zamiast szukać wymówek i tracić swój kreatywny potencjał na wymyślanie przeszkód, lepiej jest szukać rozwiązań. To fakt, że nie wszystko można przeskoczyć. To prawda, że niektórym jest lepiej, bo mieli łatwiejszy start. Jednak to nie jest powód, by nic nie robić, tylko szukać winnych takiej sytuacji.
- Pozbądź się goryczy
Musisz pozbyć się wszelkich złych uczuć i wybaczaj. Gorycz wyniszcza, daje Ci ból i cierpienie. Nie ma sensu jej w sobie nosić.
- Nie sabotuj swojego szczęścia
Jak podaje autorka, 90% ludzi poddaje się przed samym finiszem. Powodem może być to, że nie wiesz, dlaczego tak naprawdę do tego dążysz. Gonisz za czymś, ale nie wiesz po co. Może masz strach przed cierpieniem, więc odpuszczasz. Być może nie wiesz, czego tak naprawdę chcesz. Pamiętaj, że szczęście to sposób myślenia. Pisałam o tym tutaj: niezawodne-sposoby-na-szczescie. Zmień swoje nastawienie w samospełniającą się przepowiednię.
- Wizualizuj swoje marzenia i miej odwagę je realizować
Marzenia są piękne i dają motywację do działania. Wszelkie wynalazki tego świata powstały właśnie z marzeń. Przeczytaj mój wcześniejszy artykuł 6-rzeczy-ktore-nie-pozwalaja-ci-sie-ruszyc-z-miejsca.
- Postaw sobie realne cele i stwórz swoją księgę
Ściśle określ swoje plany i marzenia. Co chcesz osiągnąć, w jaki sposób to zrobisz i kiedy. Dokładnie to zapisz. W ten sposób stworzysz założenie, które naprawdę chcesz osiągnąć. Przestanie być ono jedynie wyobrażeniem istniejącym w zakamarkach Twojej głowy.
- Nie narzekaj
Nic dodać, nic ująć. Po prostu – szukaj rozwiązań. Staraj się poprawić swoją sytuację i działaj. Pamiętaj, że narzekanie to magnez na szajs (spodobało mi się to powiedzenie Harva Ekera).
- Zwracaj uwagę na to, co mówisz
Używaj jak najwięcej słów: fantastyczny, wyśmienity, rewelacyjny, niesłychany.
Unikaj słów: fatalny, okropny, beznadziejny, nudny.
- Otaczaj się wspaniałymi ludźmi
Unikaj toksycznych relacji. Tu również zgadzam się z autorką, że towarzystwo, w jakim często przebywamy, ma na nas duży wpływ. Gdy w kółko słyszymy za uszami tylko narzekanie, udziela się nam w końcu zły humor. Gdy przebywamy wśród ludzi wesołych, ambitnych, zorganizowanych, to też chcemy takie być. Nawet gdy trafia się nam zły dzień, to przy pozytywnych osobach, szybko o tym zapominamy lub znajdujemy rozwiązanie. Bądź z ludźmi, którzy Cię motywują i z takimi, którzy Ci dopingują. Dzięki takim osobom nie zapomnisz, że Ci się chce działać.
Wpis powstał na podstawie książki Pozytywny Egoista.
Zgromadzone w książce techniki zostały opisane na podstawie osobistych doświadczeń autorki oraz na podstawie wiedzy psychologów, coachów i duchownych przewodników. Publikacja jest poradnikiem, który pomaga pokonać drogę do pozytywnego egoizmu. W książce znajdziesz sporo ćwiczeń do osobistego wykonania. Jeżeli masz ochotę zakupić tę książkę, zapraszam Cię na stronę: Tutaj.
Będzie mi bardzo miło, jeżeli dodasz swój komentarz i udostępnisz to dalej 
Polub, jeżeli Ci się spodobało.
Zapraszam Cię na mojego Facebooka – tutaj
Na mój profil na Instagramie, gdzie wrzucam zdjęcia bardziej od kuchni – tutaj
oraz blogowego newslettera – tutaj
Pozdrawiam gorąco!
Diana
20 komentarzy
Poruszyłaś chyba najważniejsze elementy, które składają się na poczucie szczęścia.
Ja to osiągnęłam dzięki ogromnej pracy nad sobą i lepszemu zrozumieniu siebie.
Teraz najbardziej lubię otaczać się ludźmi, którzy myślą podobnie i mnie motywują, dzięki 🙂
Kto by pomyślał, że „szczęście” trzeba sobie wypracować? A jednak tak właśnie jest 😉
Książki nie miałem okazji czytać jednak wskazówki, które zamieściłaś są bardzo dobre. Już samo myślenie o szczęściu przybliża nas o krok do niego samego. Pozdrawiam! 🙂
O tak, narzekanie innych i nam się udziela i zanim człowiek się zorientuje jest chodzącą marudą. Natomiast szukanie winnych za własne błędy i niepowodzenia to była moja największa zmora. Trudno mi było się przyznać, że to moje własne działania sprawiły, że coś mi nie wyszło. Nawet pogodę byłam wstanie obwiniać 🙂 Podoba mi się Twoja recenzja książki, jest zachęcająca. Dobrze jest uczyć się na doświadczeniach innych, żeby nie mówić na błędach. To wspaniałe, że powstają takie książki 🙂
Wszystko tak na prawdę jest w głowie, jeśli myślimy i czujemy się szczęśliwe, dumne z siebie, to mimo różnych przeciwności losu, będziemy umiały doceniać małe rzeczy, które budują nasze codzienne szczęście:)
To o czym piszesz, wiąże się z poczuciem własnej wartości i wiarą w siebie. Gdy znamy własną wartość, jakieś małe problemy czy niepowodzenia nie są w stanie nas wytrącić z równowagi 🙂
bardzo dobre rady 🙂
Dziękuję 🙂
Nam najgorzej wychodzi punkt „nie narzekaj”. Musimy ćwiczyć to, by tyle nie narzekać, tak by za jakiś czas, jak się da, w ogóle nie narzekać 🙂 Pozdrawiamy
Da się dojść do takiego momentu, kiedy narzekanie „razi po uszach”. Wtedy, nawet gdy zaczynasz narzekać, od razu zdajesz sobie z tego sprawę i przestajesz, bo zwyczajnie masz świadomość, że to nie ta droga. Wtedy zaczynasz szukać rozwiązania, sposobu…Alergia na narzekanie to wspaniała sprawa 😉
Zrozumieć siebie i nauczyć się pozytywnego egoizmu. Klucze do obrania drogi do szczęścia 🙂
Dokładnie tak, bardzo skuteczne 🙂
Zapytam się, w czym tworzysz, składasz e-booki?
Ebook jest w formie PDF, MOBI i ePUB. Ten pierwszy można zrobić w miarę łatwo samemu. Dwa pozostałe zleciłam do realizacji konwersji. Nie kosztuje to jakoś bardzo dużo, a uznałam, że zbyt wiele czasu bym straciła na to.
Ok, super, dzięki. Mam sporo materiałów do pokazania w formie e-booka i właśnie mnie zainspirowałaś bym w końcu to poskładał 😀
No to super! Świetna decyzja 🙂
Bardzo lubię czytać takie posty, bo to nie tylko okazja do zapoznania się ze sposobem myślenia kogoś innego, ale i możliwość zmiany własnego sposobu myślenia. 🙂 Czasem wydaje się, że droga do szczęścia jest trudna i kręta, ale dzięki takim wskazówkom można się przekonać, że wystarczą małe kroczki, aby ją pokonać. 🙂 Pozdrowienia. 🙂 http://olamabloga24.blogspot.com/
Jest trudna, bo wymaga zrozumienia siebie, na co często zwyczajnie nie mamy czasu. Jest też trudna, bo trzeba sobie mnóstwo rzeczy poukładać w głowie, dostrzec sporo aspektów, odrzucić niektóre przyzwyczajenia. Jeżeli jednak już się to zrobi, zmienia się sposób myślenia 🙂
Bardzo wiele osób nie wie, czego tak naprawdę pragnie i chcę… a to rzeczywiście oddala nas od szczęścia, bo jak do niego dążyć, nie wiedząc co nasz uszczęśliwi ?
Masz rację Amando…Nie masz celu, to co chcesz osiągnąć? Nie masz marzeń, co ma się ziścić? Chcesz być szczęśliwa, ale nie wiesz jak? Posłuchaj siebie….